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おかしいな…

うちの職場では、毎朝10分のランニングをしているのですが、

水曜日だけは体育館が使えないため、教室でトレーニングを行います。

今週は2人の生徒とスクワットを20×3回やっていたのですが…

たった120回で見事に木曜日には筋肉痛になり、太腿がパンパンw

さらに今朝は治ってるかと思いきや、股関節に激痛 orz

1人朝からベッドの上でストレッチをしてましたとさ。


新しいデッキを組もうと思ったのですが、《ハンゾウ》が圧倒的に足らず断念。

別のコンセプトで組もうかな~と。

明日・明後日の使用デッキとか全然考えてないけど、

その場のノリでチョイスして楽しみたいと思います。

土曜日はCK伊勢崎店、日曜日は足利きんこん館に参加予定です。

お会いできそうな方々、よろしくお願いします☆
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